Nuque tendue, douleurs aux trapèzes... comment étirer en douceur ses cervicales ? | TF1 INFO

LCI - 08/09
[VIDÉO] Sans cesse sollicitées, les cervicales peuvent être douloureuses et tendues. La posture assise, les activités physiques et le stress peuvent être à l'origine des cervicalgies. Sandrine Arcizet livre ses conseils pour les détendre et les renforcer dans "Bonjour ! La Matinale TF1". - Nuque tendue, douleurs aux trapèzes... comment étirer en douceur ses cervicales ? (Sports).

  • Sans cesse sollicitées, les cervicales peuvent être douloureuses et tendues.
  • La posture assise, les activités physiques et le stress peuvent être à l'origine des cervicalgies.
  • Sandrine Arcizet livre ses conseils pour les détendre et les renforcer dans "Bonjour ! La Matinale TF1".

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Bien dans son sport, bien dans son corps

Les cervicales sont souvent l'objet de tensions et de douleurs. Pourquoi ? Parce que cette régi...
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